Vitamina D

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Che cosa è la Vitamina D

La Vitamina D è un pro-ormone che può essere sintetizzato dall'organismo solamente in determinate condizioni. È il principale meccanismo regolatore del calcio nell'organismo. Vitamina D è il nome generico che definisce un gruppo di composti liposolubili essenziali per la regolazione dell'omeostasi del calcio. Tra questi, i più attivi sono la Vitamina D2 (di provenienza vegetale) e la Vitamina D3 (derivante dal colesterolo).

La carenza di Vitamina D

Un deficit di questa vitamina provoca una mineralizzazione inadeguata che può portare ad osteomalacia e osteoporosi negli adulti e rachitismo nei bambini. È possibile incorrere nella ipovitaminosi (carenza della Vitamina) a causa di regimi alimentari iperselettivi (vegetariani e vegani), scarsa esposizione alla luce solare, patologie epatiche o renali, fibrosi cistica, farmaci che accelerano i consumi di Vitamina D e sindromi da malassorbimento.

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